KENAPA kita perlu VITA-C Shaklee??

Teks : Siti Bid

Bersempena bulan promosi SR Vita-C Plus Shaklee, so saya nak share pasal kebaikan dan kepentingan Vitamin C utk tubuh kita. Kenapa tubuh kita memrlukan vitamin C?

Faedah Vitamin C tidak terhad kepada pencegahan sawan, sejenis penyakit berpunca daripada kurang daya tahan (imun). Kajian saintifik juga mendapati bahawa ia mempunyai potensi tinggi untuk mencegah sesetengah jenis barah, penyakit-penyakit berkaitan jantung, masalah alahan malah juga ketidaksuburan di kalangan lelaki. Ia juga diketahui mampu mencegah dan menyembuhkan jangkitan virus termasuk demam dan demam selesema. Ia juga penting untuk mengekalkan system imun (pertahanan diri daripada penyakit) agar sentiasa sihat.

Sustained Release Vita-C 500mg

Fakta mengenai Vitamin C

Vitamin C adalah vitamin larut air dan terdapat banyak pelbagai jenis sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Ia amat penting untuk pertumbuhan gigi, tulang, tisu bawah kulit dan rawan yang sihat. Kekurangan Vitamin C boleh menyebabkan kolagen menjadi lemah dan tidak aktif, selain itu juga sukar sembuh. 

Kekurangan yang berterusan boleh menyebabkan seriawan (skurvi-sejenis penyakit yang ditunjukan lemah seluruh badan, anema dan adema). Dalam sesetengah kes seriawan yang teruk, sel otot kadangkala merekah dan menyebabkan jangkitan mulut. Penghidap akan mula muntah darah dan boleh mengakibatkan pendarahan otak, demam panas yang seringkali membawa maut.

Mengapakah Vitamin C perlu untuk kesihatan?

• Pembentukan gigi, tulang, tisu bawah kulit dan rawan yang sihat
• Mengekalkan system imunisasi badan yang kuat
• Mematikan radikal bebas merbahaya
• Mencegah barah dan penyakit kronik yang lain

Vitamin C adalah penting untuk metabolisme yang sihat kepada banyak fungsi tubuh dan memainkan peranan lebih kompleks dalam kesihatan kita daripada apa yang pernah diperkatakan.

Mengapa perlu mengambil Vitamin C setiap hari?

Tubuh kita tidak boleh menghasilkan Vitamin C, yang sebagai vitamin larut air, ia tidak boleh di simpan. Vitamin C berlebihan yang tidak digunakan , dengan mudahnya di singkir keluar dari tubuh. Selain itu ia juga akan musnah akibat kepanasan atau terkena sinaran ultraungu seetangah jenis bahan tambahan dalam makanan , bahan kimia pertanian dan akan teroksida jika terdedah kepada udara. Malahan ia begitu mudah termusnah sehingga kebanyakan vitamin C hilang sebelum makanan tiba di atas meja. 

Berikutan itu adalah penting untuk kita mendapatkan semula bekalan Vitamin C bagi memperoleh faedah optimum daripada vitamin yang menakjubkan ini. Perokok, mereka yang sering menghadapi tekanan dan pesakit yang sedang dalam proses penyembuhan meningkatkan pengambilan vitamin c.

FB : Siti Bid

Tel/WhatsApp : 010 2207131

Shaklee Independent Distributor : 1076146

Misi JJCM - Nasi Lemak Saleha

Teks : Siti Bid

N3 kali ni tentang Misi JJCM - Nasi Lemak Saleha yang terletak di Kampung Pandan Dalam. Dek kerana Nasi Lemak Saleha masuk JJCM ahad lepas.. Hari ni kitorang menjejaki kedai Nasi Lemak Saleha. Memang tidak menghampakan.. Memang besttt!!! Terbaekkk. Best sebab sambalnya dan yang paling best harganya berpatutan. Kitorang siap menambah.. siap tapau lagi..hehehe. Rezeki kami hari ni.. Alhamdulillah.

Alamat kedai;

NASI LEMAK SALEHA

Jalan Pandan Kemajuan A, 

Kampung Pandan Dalam, 

55100 Kuala Lumpur, 

Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

No. Tel : 012-718 0400

Kami order;

1. Nasi lemak ayam goreng

2. Nasi lemak telur mata

3. Laksa Penang

4. Nasi lemak biasa

5. Milo Ais, Teh O, Ais 0

6. Nasi lemak double lauk sotong banjir

Total RM20.30

Suasana didepan kedai Nasi Lemak Saleha

Mr Suami & Anak2 sedang menikmati hidangan 

Menu pilihan kami

Nasi lemak double sotong banjir

FB : Siti Bid

Tel/WhatsApp : 010 2207131

Shaklee Independent Distributor : 1076146

Tak kenal Maka Tak Cinta..Dah Kenal Tergila2!

Teks : Siti Bid

Assalamualaikum wbt...

Agak lama tak update blog.. bulan ni sangat bz. Bz dgn biz Shaklee.. bz dengan biz emas.. bz dengan anak yang tak sihat dan bz dengan kerja2 kat opis sampaikan langsung tak berpeluang nak update blog.

N3 kali ni saya nak share pasal kawan2 saya tegur yang saya kelihatan kurus... kurus ke??? hihiihi. Mlm semalam adik dan kakak ipar saya yang tegur kami laki bini nampak slim... kat opis plak kengkawan tegur yang saya nampak kurus atau dengan kata lainnya nampak slim... berbunga2 hati ni org ckp saya kurus. Maknanya apa yang saya amalkan selama ni memang menjadi. Nak tahu apa yang saya amalkan???

OKlah saya share apa yang saya amalkan... 

1st saya amalkan makan suplemen Shaklee (Omega Guard, Lecithin, Alfalfa Complex, Vita-Lea, Vita C, Vita E, Cinch Shakes, Cinch Tea). Saya love sangat dengan produk2 Shaklee. Biarlah apa org nak kata, saya tetap dengan pendirian saya. Kenapa saya love sangat sbb bagi saya produk Shaklee memang berkesan. 

Pernah suami saya tanya "apa yang best sangat mama duk makan produk Shaklee?". Saya tak cakap banyak cuma saya jawab "yang makan je yang tahu apa rasa dia". Sehinggalah pada suatu petang saya ajak dia pergi jogging satu family kat taman permainan Pandan Indah. Masa tu memang saya nampak sangat badan dia dah berisi. So saya ajak dia jogging, sambil tu saya bancuhkan Cinch Tea utk kami minum sebelum dan semasa jogging. 

Dia minum dan dia rasa ada kelainan pada Cinch Tea.. dia rasa Cinch Tea sangat membantu semasa berjogging. Sejak dari itulah asal pergi jogging wajib bancuh Cinch Tea. Kalau dulu jarang pergi jogging tapi sekarang kerap dia jogging sbb dia rasa badan tak lemau spt sebelum ni. Sejak amalkan Cinch Tea dia rasa bertenaga, badan tak cepat lemau dan tak mengantuk. Dari situlah dia mula jatuh cinta dengan produk Shaklee. Mula2 suka Cinch Tea, pastu kebetulan dia sakit kaki saya suruh dia makan Ostematrix. Malamnya mkn Ostematrix, esoknya sakit kaki hilang. Pastu dia cuba plak Vita-Lea, pastu Vita E, kemudian Vita C dan lain2. 

Sekarang kami memang consume suplemen Shaklee.. Tak kenal maka tak cinta.. dh kenal tergila2...hihihi.. Part yang paling best, dulu suami saya memang tak mkn suplemen kalau saya tak ambik kasi kat dia, tapi sekarang dia sendiri yang ambil makan... kalau dulu selalu lupa nak makan tapi sekarang dah tak lupa.. sentiasa ingat time makan suplemen.

2nd saya amalkan naik dan turun tangga. Memandangkan saya ni pergi kerja naik LRT makanya saya cuba elakkan guna escalator tapi gunakan tangga. Especially tangga kt Sttn LRT Masjid Jamek.. ada 148 anak tangga. Hari2 saya panjat tangga.. 

3rd saya ubah prinsip.. "makan untuk hidup bukan hidup untuk makan".. hihiihi

Inilah suplemen yang wajid ada kt rumah saya untuk kegunaan kami sekeluarga

FB : Siti Bid

Tel/WhatsApp : 010 2207131

Shaklee Independent Distributor : 1076146

Suamiku Dengan Cinch Teanya

Teks : SIti Bid

Assalamualaikum wbt..

Hari ni saya nak share pasal pengalaman suami saya consume Cinch® Energy Tea Mix untuk turunkan berat badan. Untuk pengetahuan, suami saya ni susah beno nk konsisten mkn suplemen. Dia makan ikut suka hati dia je.. time ingat dia mkan la, time lupa dia tak makan. TAPI Cinch Tea memang dia tak lupa. Dia akan minum setiap kali pergi jogging. Sebelum pergi jogging dia akan minta saya untuk bancuh Cinch Tea memandangkan dia tak pandai nak bancuh. Sebab kalau saya bancuh, saya taruk lemon & madu. So Cinch Tea akan rasa bertambah sodap...hehhehe

Alkisahnya pagi ni punya cerita..

Tetiba my asbend berkata "Mma bagus la Cinch Tea ni!! Abh rasa best sgt minum cinch tea ni... Badan rasa cergas, badan ni dh tak penat mcm dulu.. Mama patut promote cinch tea ni sbb dia boleh kuruskan badan dgn cepat. Abh baru berapa kali minum tapi badan dah rasa lain... Dh rasa kurus. Perut pun dh surut skit banding dgn sblm ni (sambil tunjuk perutnya yg tak berapa nk sexy..hehhe ;P)"

Dalam hati nak tergelak je.. Kalau tak berkesan mananya Che Bid nk jatuh cinta dengan produk Shaklee. Saya dah lama loved dgn produk Shaklee. Sebelum ni bukan main saya suruh dia makan itu ini tapi dia buat dunno je...huhuhu. Sehinggalah pagi tadi boleh dia bagi pendapat supaya saya promote Cinch Tea tu kaw2 sbb mmg merbeles!! Alahai suamiku..hihihi

 Cinch® Energy Tea Mix

Kepada anda diluar sana yang ingin turunkan berat badan cuba la produk Shaklee.. InsyaAllah anda puas hati selagi mana anda makan dengan konsisten. Kalau makan tak konsisten jangan salahkan saya.. salah anda sbb tak makan.. 'Mana nak dapat sagu jika tidak pecahkan ruyongnya"... hehhe

FB : Siti Bid

Tel/WhatsApp : 010 2207131

Shaklee Independent Distributor : 1076146

Faedah Dan Kebaikan Lecithin

Teks : Siti Bid

N3 kali ini adalah tentang Lecithin. Saya akan share apakah fungsi Lecithin, Kandungan Lecithin dan faedah dan kebaikan Lecithin. Lecithin adalah antara suplemen Shaklee yang saya sangat suka selain Omega Guard, Cinch Shake, Cinch Tea dan lain2.

Lecithin

Fungsi utama Lecithin pada asasnya adalah sebagai 'pemecah lemak' (fat emulsifier). Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuh-tumbuhan seperti jagung, telur dan kacang soya.

Apakah kandungan Lecithin?

• Asid Linoleik (essential fatty acid) – amat diperlukan oleh badan. Tapi badan kita tidak boleh menghasilkannya, jadi ia perlu diambil melalui diet harian .
• Kolin – satu komponen neurotransmitter.
• Asetikolina – bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.
• Inositol – sebagai komponen utama membran / selaput sel dalam tisu di seluruh badan.

Apakah kegunaan Lecithin?

1. Untuk proses metabolisma, kolesterol, triglycerides dan lemak darah (blood lipids).
2. Memecah serta mencairkan lemak terutama kolestrol.
3. Menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
4. Membantu kawal paras triglycerides.
5. Membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluhan-pembuluhan darah.
6. Mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol.

Lecithin sebenarnya adalah campuran semulajadi phospholipid. Walaupun Lecithin bukanlah nutrien penting, ia mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang menjadikan ianya bernilai termasuk sebagai sebahagian daripada rutin tambahan harian. Ia melindungi sel-sel anda dengan memudahkan pergerakan lemak, bahan buangan, nutrien dan ion dalam dan di luar sel-sel, sambil mengekalkan struktur sel yang kuat untuk mengekalkan bentuknya.

Faedah dan kebaikan Lecithin

• Menggalakkan penurunan berat badan yang sihat. 

Lecithin mempercepatkan pemecahan lemak, membantu keseluruhan proses dan hasilnya boleh meningkatkan metabolisme. Ia telah digunakan agak berkesan sebagai sebahagian daripada diet yang sihat untuk menggalakkan penurunan berat badan. Terbaik dari semua kerana ia adalah semulajadi, Lecithin membolehkan badan kita untuk mengurangkan berat badan dengan betul tanpa bergantung kepada ubat-ubatan yang boleh menyebabkan kemudaratan di kawasan-kawasan lain kesihatan kita.

• Merendahkan kolesterol. 

Manfaat Lecithin untuk menurunkan kolesterol yang terkenal kerana ia telah digunakan selama beberapa dekad dalam merawat pesakit dengan kolesterol tinggi. Ia mengawal aliran nutrien dalam dan di luar sel-sel anda dan mencegah pembentukan lemak pada dinding jantung, arteri dan otak dengan memecahkan lemak. Atas sebab ini, ia bukan sahaja faedah paras kolesterol, tetapi juga kesihatan kardiovaskular kita juga.

• Penting untuk kesihatan hati. 

Doktor dan saintis telah dikenali untuk beberapa lama bahawa lesitin dan choline kedua-duanya adalah penting untuk fungsi hati dan kesihatan. Dengan mengekalkan lemak hati tersebar dalam air, lesitin dan choline boleh menghalang mereka daripada lemak terkumpul. Juga, kerana mereka mengawal aliran nutrien dalam dan di luar, mereka boleh dasarnya mengusir toksin dari hati anda sebelum mereka menyebabkan kemudaratan.

FB : Siti Bid

Tel/WhatsApp : 010 2207131

Shaklee Independent Distributor : 1076146

TIPS Panjat Tangga Tanpa Rasa Penat Dan Mengah

Teks : Siti Bid

Assalamualaikum wbt..

Entry kali ni saya nak share satu tips panjat tangga tanpa rasa penat dan mengah. Tipsnya cukup senang dan mudah. Ini saya sendiri yang buat eksperimen.

Saya hari2 pergi kerja naik LRT Ampang - Kelana Jaya (LRT Star Ampang & LRT Putra Kelana Jaya). Naik dari Stesen LRT Star Ampang then transit kat Stesen LRT Masjid Jamek. Naik pula LRT Putra ke Kelana Jaya. 

Memandangkan saya dalam # Misi Untuk Kurus dan Sihat, maka dengan itu saya tidak lagi menggunkan escalator. Saya memilih untuk panjat tangga. Saya seorang ibu yang bekerja, jadi saya tiada masa untuk pergi berjogging atau beriadah. Maka saya ambil peluang beriadah dengan memanjat tangga. Memanjat tangga adalah sangat baik untuk kesihatan kardio (jantung).

Memanjat tangga bukan sesuatu yang mudah untuk dipraktikkan kecuali dalam keadaan yang terdesak. Sudah pasti kita akan rasa penat dan mengah. Terutamanya bagi anda yang jarang2 naik tangga.

Tipsnya senang je.. Sambil2 panjat anak tangga sambil2 reply wassap. Sambil2 senggeh sorg2.. Mmg terbukti berkesan. Tk rasa penat. Sebab fokus kita kt wassap bukan pada anak tangga yg kita panjat. Cuba la.. InsyaAllah berkesan...! Jangan tersadung kaki plak ya..

Tahukah anda ?

Dengan memanjat tangga ia dapat membantu mengepam darah ke otak. Aktiviti naik turun tangga yang dilakukan secara berkala bukan saja menghindari penurunan fungsi otak disebabkan peningkatan usia, tetapi membantu mengembalikan kecergasan otak dan  juga jantung.

FB : Siti Bid

Tel/WhatsApp : 010 2207131

Shaklee Independent Distributor : 1076146

Hari Raya Aidiladha | 06 Oktober 2014 | KL-Bandar Baru Ampang

Teks : Siti Bid

2nd Day Hari Raya Aidiladha - Menziarahi Pusara Adik Nur Husna

Alhamdulillah...

Sampai jua Mama & Abah serta Kakak Syirah & Abang Fuad menziarah Adik Nur Husna setelah 5bulan 3hari pemergianmu. Sayu sangat hati ni bila melihat pusaranya. Tiada apa yang dapat kami hadiahkan, hanya bacaan ayat2 suci al-Quran dan zikir serta doa yang mampu kami panjatkan kehadratNYA agar Adik Nur Husna tenang dan bahagia disamping penciptanya.

Lega rasa hati ni dapat menziarahi pusara Adik Nur Husna. Dari hari ke hari nak pergi melawat tapi tak kesampaian. Akhirnya hari raya kedua Aidiladha baru kesampaian. Puas hati dapat bersih pusara dan taman pokok serta letak bingkai kt pusaranya..

Inilah pusara Adik Nur Husna anak kami yang ke-5. Semoga Allah merahmati mu Nak! Semoga dirimu menjadi inspirasi buat kami untuk meneruskan perjuang menuju redha Allah.

                                      

Pusara Adik Nur Husna | 03 May 2014 | Bukit Teratai, Ampang

Setiap yang hidup PASTI akan merasai MATI..

Orang yang bijak ialah mereka yang bersiap sedia dengan amalan-amalan kebajikan bagi mengumpulkan perbekalan sebelum meninggalkan dunia ini dalam menuju alam akhirat. Mereka inilah yang berpandangan jauh ke hadapan dalam memikirkan apa kesudahan yang bakal dihadapi nanti.

Sedangkan orang yang jahil ialah orang-orang yang tertutup matanya daripada melihat kesudahan yang akan datang serta dilengahkan oleh kesenangan dan kelalaian, sehingga tidak dapat mengingati atau memikirkan kematiannya, sekalipun ia mengingatinya namun bukan dengan hati yang lapang, tetapi dengan perasaan yang dibius dengan nafsu kesenangan dan kelazatan kerana ingatan terhadap kematian itu tidak sampai menembusi jiwanya.

FB : Siti Bid

Tel/WhatsApp : 010 2207131

Shaklee Independent Distributor : 1076146

Hari Raya Aidiladha | 05 Oktober 2014 | KL

Teks : Siti Bid

Hari Raya Aidiladha tahun ini kami sekeluarga merayakannya di rumah kami di Bandar Baru Ampang. Tiada persediaan dibuat untuk menyambut raya di KL ada kadar sahaja. Tiada baju raya, tiada biskut raya dan tiada hidangan raya (rendang, lemang, ketupat), namun sangat awesome..! Kami tetap bahagia... Alhamdulillah.

Asalnya plan nk balik kg halaman tapi terpaksa batalkan sbb tak sanggup redah jam. Memandangkan ramai yg post info kt FB tentang jam yg dialami. Maka dengan itu kami batalkan plan utk balik beraya di kg. Pengalaman balik beraya di Aidilfitri yg lepas masih terasa lagi. Perjalanan mengambil masa 17 jam untuk sampai ke Machang, Kelantan.. huhuuhuh. 

1st Day Hari Raya Aidiladha

Selfie di Hari Raya Aidiladha 1

KL | 05 Oktober 2014 | 1st Day

Selfie di Hari Raya Aidiladha 2

KL | 05 Oktober 2014 | 1st Day

Menu kami di hari raya pertama memang simple.. cukuplah hanya untuk alas perut sahaja. Menu yg di masak Ketupat Sotong, Agar2 Santan Gula Merah, Siakap 3 Rasa, Tom Yam Campur & Telur Dadar..Alhamdulillah rezeki kami pada hari tu. Kenyanggg!!! 

Ketupat Sotong

Agar2 Santan Gula Merah

Hidangan Nasi Gampur 

(Tom Yam Campur, Siakap 3 Rasa, Telur Dadar)

Aktiviti Hari Raya Pertama kami, sasaran rumah kami ziarahi adalah rumah SIL di Taman Maju Jaya - Pandan Jaya. Kami bawa Ketupat Sotong serta Agar2 Santan Gula Merah untuk juadah keluarga SIL. Kat sana kami mkn nasi impit, lemang & rendang dll. Kenyang sesgt..

FB : Siti Bid

Tel/WhatsApp : 010 2207131

Shaklee Independent Distributor : 1076146

Aduhai Duit!! Bebanan Hutang dan Cara Mengatasinya

Teks : Siti Bid

Assalamualaikum wbt..

Hari ni saya nak berkongsi tentang masalah kewangan, di mana rata2 ramai yang mengeluh dengan bebanan kewangan yang ditanggung akibat kenaikan harga petrol.

Kini kos hidup makin hari makin tinggi. Ditambah plak dgn kenaikan harga petrol skrg ni.. Semakin terbebanlah kita. Akibat kos sara hidup yang semakin meningkat, semakin ramai rakyat Malaysia dibelengu dgn masalah hutang. Hutang pelajaran, kereta, rumah, personal loan..ditambah pulak dgn harga barang yg semakin naik memang betul2 membebankan. Sampai bila kita nak dibelenggu dgn masalah ini? Ramai yg mengeluh. Jangan harapkan kerajaan dan duit BR1M tiap2 tahun untuk membantu anda! Cukupkah dgn bantuan itu? Anda perlu cari jalan utk atasi masalah ni. 

Saya juga tidak terlepas dari bebanan ini. Even mcm saya sendiri, saya bekerja tetap dgn syarikat GLC (TM).. gaji agak tinggi namun saya perlukan side income demi melunaskan perbelanjaan bulanan saya yg tinggi. Setiap bulan rumah (2buah), kereta (1buah), insuran (insuran saving haji saya & suami, insuran education anak, insuran hayat utk saya), loan (asb loan rm100k, personal loan), perbelanjaan anak sek, babysitter dll semuanya memerlukan duit.

Dgn mengharapkan gaji saya dan suami sememangnya tak cukup. Saya kena buat side income. Saya mengambil peluang dengan menyertaai Shaklee bagi menampung perbelanjaan kami sekeluarga. Alhamdulillah dgn Shaklee serba sedikit dapat membantu kami sekeluarga. 

Kepada anda yg ingin menambah pendapatan keluarga saya ada caranya. Saya sedia membantu mereka yang betul2 serius ingin menambah pendapatan keluarga. Yakinlah pada diri anda, jika saya boleh lakukannya, anda pun pasti boleh juga! Jom sertai kami!!

Asal ada kemahuan di situ ada jalan!! Janji anda nak.. Jalannya pasti ada.. InsyaAllah.

FB : Siti Bid

Tel/WhatsApp : 010 2207131

Shaklee Independent Distributor : 1076146

Perlukah Mengambil Suplemen Untuk Membantu Kehamilan?

Teks : Siti Bid

Tahukah anda, 10% populasi dunia mengalami masalah ketidaksuburan. Ini bermakna 1 daripada 10 pasangan pada hari ni mengalami masalah ketidaksuburan. 1 pasangan didiagnosis mengalami ketidaksuburan sekiranya mereka gagal hamil setelah 1 tahun mengamalkan seks teratur sekurang-kurangnya 2 kali seminggu.

Penyebab Ketidaksuburan

Kajian juga mendapati 30% kes ketidaksuburan berpunca dari wanita, 30% dari lelaki, 10% berpunca dari kedua-dua pasangan, 25% tidak diterangkan, dan 5% lagi adalah sebab lain.

Dalam kes ini, kebiasaannya wanita selalu dipersalahkan kerana gagal mengandung. Walhal kegagalan mendapatkan zuriat boleh berpunca dari kedua-dua belah pihak. 

Punca Berlakunya Ketidaksuburan

Terdapat 4 punca penyumbang kepada ketidaksuburan dikalangan suami isteri

1. Masalah Ovulasi - PCOS (ketidakseimbangan hormon), cyst, fibroid dan telur/ovum yang lemah.
2. Masalah Tiub Fallopio - tiub tersumbat.
3. Masalah Sperma - sperma yang tidak matang, bilangan sperma yang sedikit dan gangguan dlm mobiliti sperma.
4. Punca yg tidak diketahui - apabila semua pemeriksaan dan ikhtiar telah dilakukan tetapi masih juga tidak berjaya untuk hamil.

Kemungkinan ketidaksuburan berlaku disebabkan oleh masalah kegemukan dikalangan suami dan isteri, di mana ianya mengganggu kesuburan.

Perlukah Mengambil Suplemen Untuk Membantu Kehamilan?

Pengambilan suplemen yang selamat dan berkesan sangatlah digalakkan. Ini bukanlah saranan saya semata-mata, malah ianya juga disarankan oleh Pakar Kesuburan.

Nasihat dari Dr. Hamit Arshat

Bagaimanakah Set Kesuburan Shaklee Membantu Untuk Hamil?

Set kesuburan ni terbahagi kepada dua iaitu untuk isteri dan untuk suami. Untuk lebih kepastian, pasangan hendaklah membuat check-up dengan berjumpa Pakar O&G terlebih dahulu bagi mengetahui masalah masing-masing.

Set Kesuburan Shaklee

Set Kesuburan Asas (Untuk Suami & Isteri)

1. Vitamin C

Diperlukan untuk pembinaan dan pemulihan sel-sel di dalam badan.

2. B-Complex

Vitamin B12 dapat menambah dan meningkatkan kualiti sperma dan vitamin B6 dapat meningkatkkan kesuburan wanita. Selain itu jenis vitamin B yang lain juga penting untuk proses penyatuan sperma dan telur (conception). 

3. Vita-Lea 

Masalah kesuburan mungkin boleh berpunca daripada kekurangan nutrien dalam badan. Cara terbaik untuk memastikan tubuh kita dilengkapi dengan nutrien yang diperlukan ialah melalui pengambilan multivitamin dan meneral setiap hari kerana ia dapat menampung mana-mana kekurangan vitamin dalam badan kita.

Set Kesuburan Untuk Suami

1. Zinc Complex

Zink merupakan zat yang sangat penting bagi meningkatkan kesihatan lelaki melalui proses pembentukan hormon testosteron, membantu mengekalkan jumlah air mani, membantu mengekalkan paras testosteron yang bersesuaian, serta membekalkan tenaga untuk sperma agar lebih aktif menuju ke ovum.

2. Vita E Complex

Popular sebagai “vitamin cinta” yang membantu untuk membangkitkan perasaan cinta dan keinginan untuk bercinta bagi isteri mahupun suami. Ia amat terkenal sebagai vitamin yang mempunyai khasiat bagi meningkatkan kelelakian dan menyuburkan organ reproduksi lelaki dan juga wanita.

Set Kesuburan Untuk Isteri

1. GLA Complex

Gamma Linolenic Acid (GLA) adalah sejenis asid lemak Omega 6. Fungsi GLA untuk wanita adalah menstabilkan hormon dan memastikan kitaran haid teratur.. Seperti yg kita sedia maklum, kitaran haid yg stabil memudahkan wanita mengenal pasti waktu subur di mana peratusan persenyawaan dapat ditingkatkan. GLA berperanan memastikan cecair mukus di dalam serviks mencukupi dimana ia memudahkan pergerakan sperma ke uterus seterusnya ke tiub fallopian di mana ovum menanti untuk disenyawakan. Cecair mukus yg subur ini juga membantu sperma untuk hidup di dalam tiub fallopian sehingga 5 hari, seterusnya meningkatkan kadar persenyawaan ketika ovulasi berlaku walaupun suami dan isteri tidak bersama dlm jangkawaktu tersebut. Membantu meningkatkan kesuburan dan melegakan PMS (sindrom pra-haid).

2. B-Complex

Memainkan peranan paling penting bagi mengelakkan kemurungan (anti-stress) dan membantu untuk menstabilkan hormon. Vitamin B Complex Shaklee ini turut mengandungi Asid Folik dan Biotin yang sangat penting untuk pembentukan darah dan kestabilan hormon.

TIPS 

• Doa dengan bersungguh-sungguh
• Berusaha untuk menurunkan berat badan
• Bersenam selama 30 minit setiap hari
• Ambil supplement multivitamin, Vitamin E, Vitamin C dan Asid Folik
• Tenangkan jiwa dan emosi
• Setiap rawatan memerlukan tempoh 3 hingga 6 bulan untuk keberkesanannya

Kita sebagai manusia WAJIB berikhtiar dan berusaha, namun Allah jualah yang menentukan segalanya.

FB : Siti Bid

Tel/WhatsApp : 010 2207131

Shaklee Independent Distributor : 1076146

Tahukah Anda Bagaimana Mengira Waktu Subur?

Teks : Siti Bid

Kenapa Kita Perlu Mengetahui Waktu Subur Kita?

Mengetahui waktu kesuburan wanita adalah penting. Dua sebab utama kenapa anda perlu tahu waktu subur wanita adalah;

1. Untuk memudahkan mendapat zuriat 
2. Untuk mengelakkan daripada mendapat zuriat. 

Sebelum kita mengetahui waktu subur yang tepat, yang paling penting mesti tahu purata kitaran haid. Sebab tu pentingnya hari pertama haid dicatat di dalam kalendar kita. Di sini saya cuba untuk tunjukkan dalam bentuk gambarajah supaya lebih mudah untuk difahami. 

Purata kitaran haid setiap orang tidak sama. Ada yang 28 hari, 30 hari dan sebagainya. Tetapi purata kitaran haid normal adalah sekitar 28 hari hingga 35 hari. Bagi yang normal haid setiap bulan, memang senang nak tahu bila hari subur kita. Rujuk gambarajah di bawah untuk mengira purata haid anda.

Carta Purata Kitaran Haid

Cara mengira purata kitaran haid adalah;

1. Mesti tahu bila tarikh MULA haid pada bulan-bulan yang lepas.
2. Kiraan bermula dari hari pertama haid hingga hari haid akan datang (Lihat gambarajah). Jadi anda akan dapat tempoh kitaran haid anda.
3. Apabila sudah ada 3 kitaran haid yang anda dapat, kira puratanya (Lihat gambarajah).
4. Purata inilah yang penting untuk mengetahui bila hari subur.

Ok, dah dapat purata haid? Lagi senang nak tahu bila waktu subur kita. Caranya? Sebelum tu kita kena faham dulu tentang FASA KITARAN HAID pulak. Supaya kita faham bagaimana 'kilang telur' dalam badan kita ni beroperasi baru kita tahu macam mana nak manfaatkannya. Ada 4 fasa penting dalam satu-satu kitaran haid.

Terdapat beberapa fasa di dalam kitaran haid. 

Anda perlu memahami fasa ini.

Carta Fasa Kitaran Haid

• Fasa 1 : Hari 1-4

Ini dipanggil fasa pengeluaran haid (menstruation)  ketika ini darah haid keluar. Hari pertama period adalah penting untuk diketahui kerana ia adalah di mana fasa ini bermula. Pada hari pertama haid datang, ia perlu ditanda di kalendar dan tamat selepas berapa hari. Sebaik-baiknya ditanda setiap bulan sekiranya anda ingin merancang untuk mengandung. Anda boleh mengagak kitaran period anda berapa hari di dalam sebulan.

• Fasa 2 : Hari ke 5-13

Ini dipanggil fasa follicular. Pada fasa ini, hormon estrogen meningkat. Ketika fasa follicular ini, darah akan berkumpul di dinding rahim dan menebal untuk persediaan mengandung. Di kawasan ovari pula, telur yang berada di dalam bekasnya akan menjadi semakin matang.

• Fasa 3 : Hari ke 14

Waktu inilah satu proses peneluran yang dipanggil ovulasi berlaku. Telur akan terkeluar daripada sarangnya disebabkan oleh peningkatan mendadak sejenis hormon yang dipanggil Luteinizing Hormone (LH). Telur ini sekiranya tidak disenyawakan oleh sperma akan mati dan hilang. Sekiranya ia disenyawakan, ia akan turun melalu saluran falopio ke rahim.

• Fasa 4 : Hari ke 15-28

Ini dipanggil fasa luteal atau fasa secretory. Selepas telur dikeluarkan dari sarangnya, sejenis hormone dipanggil progestrone di rembes daripada sarangnya (corpus luteum). Ini menyebabkan dinding rahim semakin menebal. Setelah progestrone semakin berkurang kerana tiada persenyawaan berlaku, maka dinding ini akan runtuh sebagaimana runtuhnya tembok Berlin. Proses akan mengalami kitaran semula pada hari 1.

Bilakah Waktu Subur Anda?

Setelah anda faham kitaran haid di atas, waktu yang terbaik untuk bersama suami-isteri ialah pada hari ovulasi berlaku. Ini adalah kerana ketika itu telur baru sahaja keluar daripada sarangnya.

Bilakah secara tepat ia berlaku? Sebenarnya ia adalah lebih kurang 14 hari daripada hari pertama period seterusnya atau ketika fasa luteal bermula.

(14 days from the 1st day of your NEXT period – NOT your previous period)

Keliru? Macam ni. Katakanlah; 

• Cth 1 : Kitaran period 28 hari, maka hari subur ialah 28 hari – 14 hari = 14 hari. Jadi, hari ke 14 itu adalah hari subur. 
• Cth 2 : Kitaran period 30 hari, maka hari subur ialah 30 hari – 14 hari = 16 hari (hari ke 16) ialah hari subur bukan lagi hari ke 14. 
• Cth 3 : Kitaran period 35 hari maka 35 hari - 14 hari = 21 hari (hari ke 21) adalah waktu suburnya.

Kebiasaannya pada waktu subur, suhu badan wanita akan naik sedikit dalam satu darjah celcius. Juga terdapat lendiran cecair yang jernih keluar dari vagina. Ini adalah disebabkan hormon yang meningkat ketika itu.

Bilakah Waktu Terbaik Untuk Mendapat Zuriat?

Oleh kerana telur atau ovum tidak mempunyai jangka hayat yang panjang, iaitu dalam lingkungan 1-2 hari sahaja, maka peluang untuk mendapatkan zuriat adalah sangat terhad. Oleh itu Allah mencipta sperma dengan kelebihan yang lain pula.

Selain daripada berjuta-juta sperma dilepaskan , ia juga boleh bertahan selama 3-5 hari. Ini bermakna, sekiranya suami isteri bersama 3 hari sebelum waktu subur, atau 2 hari selepas waktu subur, maka ada peluang untuk telur itu berjumpa dengan sperma yang hidup lebih lama.

Oleh itu, untuk mendapatkan zuriat, pasangan haruslah betul2 plan untuk bersama 11, 12, 13, 14, 15, 16 period untuk mendapatkan waktu optimum hari kesuburan sekiranya period anda datang 28 hari. Itu adalah menganggarkan waktu subur adalah pada hari ke 14. Pastikan anda dan pasangan dlm keadaan sihat, elakkan stress dan mengamalkan cara hidup sihat.

Anda boleh cuba setiap bulan untuk beberapa bulan sekiranya tidak berhasil. Ini adalah untuk memastikan waktu subur adalah sesuai dengan waktu bersama anda.

Anda juga boleh mengamalkan Set Kesuburan Shaklee untuk membantu anda mendapat zuriat.

Set Kesuburan Shaklee

Mengapa Set Kesuburan Shaklee?

• Set ini memperbaiki kebolehan seksual lelaki. Juga meningkatkan nafsu seks.
• Menyeimbangkan hormon bagi wanita.
• Memberi kesihatan kepada sistem reproduktif. Ini sangat penting untuk pembentukan janin ketika hamil.
• Meningkatkan kiraan sperma.
• Memanjangkan hayat sperma apabila dilepaskan.
• Tingkatkan motiliti sperma dan halang sperma dari bergumpal.
• Tambahkan hormon estrogen bagi isteri dan testosterone bagi suami.
• Kehidupan di atas katil lebih hangat dan mesra.

Kita hanya mampu berikhtiar dan berusaha, namun Allah jualah yang menentukan segalanya.

FB : Siti Bid

Tel/WhatsApp : 010 2207131

Shaklee Independent Distributor : 1076146